自制力差怎么办


来源天水家教吧 日期:2011年08月24日 点击:698次 分类教学资源 上一篇人生四法则:改变、适应、... 下一篇关于家长要求教员性别的事

1:做个时间表吧,把每天想干该干的事都列举出来,定个小目标,会好点的。


        2:戒掉一个习惯、爱好的较好方法是培养另一个习惯或爱好。


        3:能喜欢游戏,同样能喜欢上学习。学习里面本来便可以发掘出兴趣。苦闷的学习,可以变成愉快的学习,不过其中毅力是必不可少的。


        4:你可能还是不太清楚你考研到底是为什么?当初的动力来自哪里?你的职业规划是什么?


        5:看了你对自己的描述,可以肯定你是个学习能力很强的人,因为你能在一个月的时间内重修落下的课程并考上研究生。那么你的问题只是面对游戏的时候缺乏意志和毅力去约束自己,把自己重要的事情先做。


        6:人在面对自己不喜欢的事情时,自制力通常会很差。现在你要做的不一定是,去提高自己的自制力。而是转个弯儿,勇于做自己喜欢的事,自制力自然就有了。


        自制力就是自我克制的能力。人的克制能力的优劣能够决定人的心理品位、健康状况、智能的发挥程度。人的自制力虽然带有先天性,但后天的影响、教育、自身修养更为重要。自制力的培养跟其他能力的培养一样,应该是越早越好。自制力的培养可通过疏导、诱导、练习、强化等四个环节进行,它们是不可分割,融为一体的。